Barre tonique aux pruneaux

Voici la deuxième barre que j'ai emportée aux Ekidens. Je l'ai mangée comme barre de récupération (pour un 10 kilomètres c'était juste pour la frime...)

Ingrédients

40 g de noisettes

60 g de pruneaux

2 càc de café soluble

Préparation

1 Placer les ingrédients dans le robot, mixer pour former une pâte.

2 Tasser dans des moules ou former des barres (ou des boules) 

3 Placer au réfrigérateur une nuit.

Se conserve une semaine au réfrigérateur.